Att cykla är ett bra sätt att få motion till vardags. Men om du jobbar hemma och inte tränar i övrigt rör du inte särskilt mycket på dig. För att du ska må bra och kunna arbeta bättre behöver du ha daglig motion. Om du vill få in mer rörelse men jobbar hemma kan det …
Cykla till ditt kontor
Att cykla är ett bra sätt att få motion till vardags. Men om du jobbar hemma och inte tränar i övrigt rör du inte särskilt mycket på dig. För att du ska må bra och kunna arbeta bättre behöver du ha daglig motion. Om du vill få in mer rörelse men jobbar hemma kan det …